Tvätta alla ingredienser noggrant.
Skär selleri, gurka och grönt äpple i bitar.
Lägg alla ingredienser i en juicepress eller mixer.
YTTERLIGARE TIPS FÖR LEVERHÄLSA
För att stödja leverns hälsa, överväg att anta följande metoder:
Håll dig hydrerad: Drick mycket vatten under dagen.
Begränsa skadliga ämnen: Undvik överdriven konsumtion av alkohol, tobak och bearbetade livsmedel.
Träna regelbundet: Äg regelbunden fysisk aktivitet för att bibehålla en hälsosam vikt och förbättra leverfunktionen.
Kort sagt, selleri är kanske inte den mest iögonfallande grönsaken i ditt skafferi, men dess gynnsamma effekter på levern är imponerande. Detta enkla recept är inte bara lätt att tillaga, utan också utsökt och väldigt hälsosamt. Prova det och upptäck den naturliga energikick det ger din lever. Länge leve selleriens krispiga fräschör!
Njut av din måltid!
se resten på nästa sida
