Förbered smeten:
Blanda de torra ingredienserna: Blanda 2,5 dl havregryn och 1/4 tsk bikarbonat i en skål.
Upptäck mer
yoghurt
ägg
Ägg
Mandel
flatbröd
Yoghurt
jordnötssmör
Flatbröd
mandel
Lönnsirap
Tillsätt yoghurt: Tillsätt 2 msk yoghurt till de torra ingredienserna och blanda väl. Blanda i resterande yoghurt: Tillsätt ytterligare 2 msk yoghurt och blanda tills allt är väl blandat.
Tillsätt äggen: Knäck 2 ägg i skålen och blanda tills allt är blandat.
Mosa bananerna: Mosa 2 mogna bananer tills de är släta i en separat skål.
Tillsätt bananerna: Tillsätt de mosade bananerna till havregrynsblandningen.
se resten på nästa sida
