Skala rödbetor, morötter och äpplen och riv dem fint.
Tvätta citronerna noggrant, skär dem i mindre bitar (helst utan kärnor).
Blanda allt i en stor skål, tillsätt honungen och blanda väl.
Täck över och låt stå svalt i 24 timmar.
Sila genom en duk eller fin sil efter att tiden gått.
Häll den färdiga sirapen i en glasflaska och förvara i kylskåp.
Hemlagad sirap för att förbättra blodbilden: stärker immunförsvaret, bekämpar trötthet och fyller på järnnivåerna
Hur använder man sirapen korrekt?
Drick en liten shot (ca 1 dl) av denna sirap varje morgon på fastande mage. För synliga resultat rekommenderar vi att använda den i minst 2-3 veckor. Sirapen är även lämplig för barn från 6 år (i en mindre dos).
se resten på nästa sida
