Tusentals kvinnor i Tjeckien kämpar med symtom som kan verka banala vid första anblicken – trötthet, oregelbunden menstruation, akne, viktökning eller oönskad ansiktshårsvål. I verkligheten kan de dock orsakas av en hormonell obalans, som ofta är förknippad med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Enligt statistik drabbar det upp till 10 % av kvinnor i reproduktiv ålder.
Det här är recept som verkligen lagas hemma – du hittar dem på irecept-
Vad är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)?
PCOS är en komplex hormonell störning som påverkar äggstockarnas funktion. Det är inte bara ett problem med bildandet av cystor – namnet är lite missvisande. Nyckelfaktorn är hormonell obalans, som kan manifestera sig i olika symtom – och ofta sedan puberteten.
De viktigaste symtomen på PCOS inkluderar:
oregelbunden eller utebliven menstruation
viktökning och svårigheter att gå ner i vikt
ökad ansikts- och kroppsbehåring (hirsutism)
akne, fet hud
problem med befruktning
trötthet och humörsvängningar
äggstockscystor (synliga under ultraljud)
Mest läst på iRecept.cz
e-kokböcker
Lagar hela Tjeckien mat från sina mobiltelefoner? Nya e-kokböcker förändrar hemlagningen
Orsak: insulinresistens
Enligt ny forskning är PCOS ofta förknippat med ökade nivåer av insulin i blodet. Kroppen reagerar dåligt på insulin, vilket leder till överproduktion. Detta stimulerar äggstockarna att producera testosteron - ett manligt hormon som orsakar typiska symtom som akne eller hårväxt. Detta tillstånd kallas hyperinsulinemi och är ofta en viktig punkt i behandlingen av PCOS.
Diagnos och behandling: vad kan man förvänta sig på läkarmottagningen?
Behandlingen av PCOS är alltid individuell. Det beror på om kvinnan planerar att bli gravid, hennes ålder, hennes cykeltillstånd, hennes hormonnivåer och om hon är överviktig. Vanligtvis kommer du att genomgå en kombination av följande tester:
blodprov för hormonprofil
glukosstresstest
ultraljud av äggstockarna
kontroll av livmoderhalssekret
endokrinologiska tester
Läkare rekommenderar ofta viktminskning - även en viktminskning på 10 % kan avsevärt förbättra symtomen och utlösa ägglossning.
Hormonella obalanser kan orsaka viktökning, trötthet, akne och ansiktshår: hur bekämpar man det naturligt?
Naturlig behandling för PCOS: vad kan du göra själv?
1. Kostförändringar
se resten på nästa sida
