Jag tar kål och 3 ägg

Smält 50 g smör i en kastrull.
Tillsätt 3 matskedar mjöl och rosta i 2-3 minuter tills en nötig arom utvecklas.
Gör såsen:
Tillsätt gradvis kallt vatten under ständig omrörning för att förhindra klumpar.
Rör i tomatpurén och koka upp.
Smaka av med salt, torkad vitlök, torkad lök och socker (valfritt). Tillsätt lagerblad och låt sjuda i 2-3 minuter.
Slutgräddning
Lägg de brynta köttbullarna i en djup ugnsform.
Häll den färdiga såsen över köttbullarna.
Grädda i 180 °C (350 °F) i 25-30 minuter.
Krämig serveringssås
Blanda gräddfil, hackad dill, hackad vitlök och salt.
Näringsinformation (per köttbulle, ca.):
Kalorier: 320
Protein: 18 g
Kolhydrater: 25 g
Fett: 16 g
Fiber: 4 g
Natrium: 450 mg
Serveringsförslag:
Dessa smakrika köttbullar serveras bäst varma, toppade med den krämiga såsen och färska örter. Perfekt med potatismos eller en lätt trädgårdssallad. Rester kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar och värmas försiktigt upp i ugnen.

se resten på nästa sida