Snabb efterrätt utan stekning för viktminskning
Denna läckra och hälsosamma efterrätt är klar på bara fem minuter, utan raffinerat socker, bakning eller grädde.
Perfekt för dig som vill njuta av maten samtidigt som du ser till din figur.
Kombinationen av chiafrön och färsk frukt skapar en lätt och uppfriskande efterrätt, perfekt för alla tider på dygnet. Här är vad du behöver för vårt snabba mellanmål för en smalare midja:
Snabb frukost för en smal midja
Ingredienser du behöver:
100 g chiafrön
480 ml mandelmjölk
60 ml honung (eller sötningsmedel efter eget val)
50 g färska hallon
100 g färska jordgubbar
50 g stevia
1 msk majsstärkelse
Instruktioner:
se resten på nästa sida
