Timjan (Thymus vulgaris) är en diskret växt som har värderats inom folkmedicinen i århundraden.
Varför är timjan så värdefull?Timjan är rik på eteriska oljor, särskilt tymol, vilket ger växten traditionellt värderade egenskaper:
Milt antibakteriellt och antiseptiskt stöd - används vid luftvägs- och urinvägssjukdomar.
Naturlig svampdödande balans - förknippad med att stödja tarmfloran.
Matsmältningsstöd - används i rutiner för rengöring av matsmältningskanalen.
Muskel- och ledkomfort - lindring av tillfällig stelhet och obehag.
Säsongsbetonat immunstöd - populärt i kallt väder för allmänt välbefinnande.Effekterna kan variera från person till person och ersätter inte medicinsk behandling.
Traditionella sätt att använda timjan
Timjaninfusion (för allmän balans)Ingredienser: 1 tsk torkad timjan (eller 1 knippe färsk), 250 ml varmt vatten, honung och citron (valfritt).
Tillredning: Lägg timjan i en kopp, tillsätt varmt vatten, täck över och låt dra i 5–10 minuter. Sila och drick varmt.
se resten på nästa sida
