upprätthålla ett balanserat jodintag,
undvika rökning,
minska stress genom avslappning och fysisk aktivitet,
skydda dig mot infektioner genom att stärka ditt immunförsvar,
begränsa din exponering för giftiga kemikalier.
Sköldkörteln spelar en nyckelroll i att reglera din ämnesomsättning och allmänna hälsa. Därför är det viktigt att ta hand om sin hälsa och förebygga faktorer som kan leda till dess skador.
se resten på nästa sida
