Juicea morötterna och ingefäran
eller
Mixa dem med lite vatten i en mixer
Sila (valfritt)
Sila genom en sil om du vill ha en slätare konsistens
Tillsätt citronen
Pressa i citronsaften och blanda väl
Servera omedelbart
Drick kyld, helst på tom mage på morgonen ☀️
💚 Fördelar
✔️ Morot → rik på betakaroten (bra för hud och syn)
✔️ Ingefära → hjälper matsmältningen och har en antiinflammatorisk effekt
✔️ Citron → stärker immunförsvaret (vitamin C)
🔥 Tips
Tillsätt en nypa gurkmeja för ännu fler fördelar
Tillsätt några isbitar för en ultrauppfriskande version
Tillsätt en sked honung om du vill söta smaken
se resten på nästa sida
