Förberedelse:
- Krossa en vitlöksklyfta och låt den dra i ett glas varmt vatten i 5 minuter.
- Filtrera vattnet för att ta bort bitarna av vitlök.
- Skölj munnen med denna infusion i 30 sekunder till 1 minut och skölj sedan med rent vatten.
Tillsätt några myntablad eller en tesked äppelcidervinäger för att neutralisera vitlöksdoften och förstärka den antibakteriella effekten.
-
Vitlök, en naturlig lösning som ska användas med försiktighet
Trots dess fördelar är det viktigt att använda vitlök med måtta . Dess effektivitet kan vara irriterande , särskilt för personer med känsligt tandkött .
se resten på nästa sida
