1 dl finmalen mandel
1 tsk vitlök
1 tsk torkad senap
2 tsk torkad basilika
1/4 tsk salt
1/8 tsk svartpeppar
1 dl smör
900 g benfria, skinnfria kycklingbröst, skurna i tunna strimlor
Värm ugnen till 200 grader C. Förbered en bakplåt genom att spraya den med non-stick matlagningsspray.
Blanda parmesanost, mandel, vitlök, senap, basilika, salt och peppar i en stor skål.
Smält smöret i en liten skål.
Doppa kycklingstrimlorna i smöret innan du täcker dem med ostblandningen.
Grädda i 20 till 25 minuter, tills de är gyllenbruna och genomstekta. Om du vill att de ska vara krispigare, sätt på grillen och tillaga i ytterligare 2 minuter.
Lågkolhydratsugnsbakade kycklingstrimlor
se resten på nästa sida