Tillagningstid
Förberedelsetid: 10 minuter
Viletid: 15 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total tid: 45 minuter
Kalorier och näringsinformation (per crêpe, utan fyllning, ungefär):
Kalorier: 90 kcal
Kolhydrater: 10 g
Protein: 3 g
Fett: 4 g
Socker: 1 g
VARIATIONER:
Champinjonsås: Tillsätt sauterade champinjoner i såsen för en rik, jordig smak. Du kan också använda svampsoppa som bas för såsen.
Lök och vitlök: Blanda in karamelliserad lök och hackad vitlök i köttblandningen för extra smakdjup.
Cheddarost: Blanda riven cheddarost i köttblandningen för en ostliknande twist. Du kan också toppa de tillagade biffarna med ost och låt den smälta.
Kraftig kick: Tillsätt lite hackad jalapeño eller en skvätt het sås i köttblandningen för en kryddig version.
Örtkrydda: Experimentera med olika örter som timjan, rosmarin eller persilja i köttblandningen för en fräsch smak.
Balsamvinägerglasyr: Ringla balsamvinägerglasyr över de tillagade biffarna för en söt och syrlig avslutning.
Grönsakstillsatser: Blanda i finhackade grönsaker som paprika eller morötter i köttblandningen för extra näring och smak.
Förvaring:
se resten på nästa sida
